Wie kann man einer Erkältung im Herbst effektiv vorbeugen?

Wie kann man einer Erkältung im Herbst effektiv vorbeugen?

In den Herbstmonaten ist es kälter. Dazu noch regnet es verhältnismäßig häufig. Es ist nicht zu leugnen, dass der Organismus bei diesem Wetter anfälliger gegenüber einer Erkältung ist. Wie kann man einer Erkältung im Herbst wirksam vorbeugen? Wie kann man sein Immunsystem wirksam stärken? Solche Fragen stellen sich viele Leute, die auch im Herbst fit bleiben wollen. In unserem Beitrag finden Sie einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können. Natürlicherweise ist Bewegung an der frischen…

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